LEISTUNGEN

Heilmassage in Wien

In meiner Praxis biete ich ein breites Spektrum an medizinisch-therapeutischen Massagen und gesundheitsfördernden Behandlungen an. Alle Leistungen werden individuell an Ihre Beschwerden, körperliche Situation und persönlichen Ziele angepasst.

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01 / ANAMNESE

Erstgespräch und Analyse

Zu Beginn jeder Behandlung führe ich eine detaillierte Anamnese durch. Dabei analysiere ich:

  • aktuelle Beschwerden

  • Haltung und Beweglichkeit

  • muskuläre Dysbalancen

  • berufliche und körperliche Belastungen

Auf dieser Grundlage erstellen wir gemeinsam einen individuellen Behandlungsplan.

02 / MASSAGE

Heilmassage

Die Heilmassage hilft dabei:

  • verspannte Muskulatur zu lockern

  • die Durchblutung zu fördern

  • Schmerzen zu reduzieren

  • Stress abzubauen

Sie eignet sich besonders bei Rücken-, Nacken- und Schulterverspannungen.

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03 / MASSAGE

Signature Body Contouring Massage

✓ Unterstützung einer strafferen Hautstruktur

✓ Förderung der Durchblutung und des Lymphflusses

✓ Unterstützung bei Wassereinlagerungen

✓ Verbesserung des Hautbildes bei Cellulite

✓ Aktivierung des Gewebestoffwechsels

✓ Förderung einer definierten Körperkontur

Diese Behandlung eignet sich besonders für Menschen, die das Erscheinungsbild von Cellulite verbessern, Wassereinlagerungen reduzieren und ihre Haut sichtbar glatter und straffer wirken lassen möchten.

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01. SEGMENT

Segmentmassage

Diese spezielle Massagetechnik wirkt über Reflexzonen entlang der Wirbelsäule und
kann unterstützend bei verschiedenen funktionellen Beschwerden eingesetzt werden.

02. AKUPUNKTUR

Akupunkturmassage

Diese Methode basiert auf der traditionellen chinesischen Medizin und unterstützt den Energiefluss im Körper, wodurch die natürlichen Regenerationsprozesse angeregt werden können.

03. BINDEGEWEBE

Bindegewebsmassage

Die Bindegewebsmassage wirkt auf Faszien und tiefere Gewebestrukturen und kann insbesondere bei chronischen Beschwerden oder Verklebungen im Gewebe helfen.

04 / LYMPHDRAINAGE

Manuelle Lymphdrainage

Die Lymphdrainage unterstützt den Abtransport von Flüssigkeit im Gewebe und wird häufig eingesetzt bei:

  • Schwellungen

  • Lymphödemen

  • nach Operationen oder Verletzungen

05 / THERAPIEN

Triggerpunkt-Therapie

Bei dieser Behandlung werden gezielt myofasziale Triggerpunkte behandelt, die häufig Schmerzen in anderen Körperregionen verursachen.

Elektrotherapie

Elektrotherapie wird ergänzend eingesetzt zur:

  • Schmerzlinderung

  • Muskelstimulation

  • Förderung der Durchblutung

FÜR ZUHAUSE

Ergänzende Empfehlungen

Bei Bedarf empfehle ich auch einfache Übungen oder Hilfsmittel für zu Hause, beispielsweise:

  • Faszienbälle

  • Mini-Bands

  • Mobilisationsübungen

Diese helfen, die Wirkung der Behandlung langfristig zu unterstützen.

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Jeder Mensch und jede Beschwerde ist unterschiedlich. Deshalb steht bei mir eine persönliche und sorgfältige Betreuung im Mittelpunkt.

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HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

FAQs

  • Für eine Heilmassage ist in der Regel eine ärztliche Verordnung erforderlich. Einige Massagen können jedoch auch präventiv ohne ärztliche Überweisung in Anspruch genommen werden.

  • Die Dauer einer Behandlung beträgt in der Regel 30 bis 60 Minuten, abhängig von Ihren Beschwerden und dem Behandlungsziel.

  • Das ist individuell unterschiedlich. Manche Beschwerden verbessern sich bereits nach wenigen Behandlungen, während bei chronischen Problemen mehrere Termine sinnvoll sein können.

  • Ja. Viele Beschwerden wie Rücken-, Nacken- oder Schulterverspannungen können durch gezielte Heilmassage deutlich verbessert werden. Wichtig ist jedoch eine individuelle Diagnose und Behandlung.

  • Meine Praxis befindet sich im 1. Bezirk in Wien (1010, Innere Stadt) und ist gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar.

  • Heilmassage kann hilfreich sein für Menschen mit:

    • Rücken- oder Nackenschmerzen

    • Muskelverspannungen

    • Stress und körperlicher Belastung

    • eingeschränkter Beweglichkeit

    • Beschwerden nach Verletzungen